window.googletag = window.googletag || { cmd: [] }; window.googletag.cmd.push(function () { window.googletag.pubads().enableSingleRequest(); window.googletag.pubads().disableInitialLoad(); }); Futbalový svet Hľadať
Futbalový svet

VIDEO Conteho recept na úspech: Žiadna pizza, pečivo, zmrzlina ani kečup

MADRID - Antonio Conte je pripravený prevziať Real Madrid a spolu s ním príde aj nový jedálny lístok.
Zdroj: 29915
Zdieľajte:

"Verte mi, že všetko sa prejaví na hre", povedal Antonio Conte, ktorý by mal prevziať Real Madrid.

Prečítajte si aj

Neuhádol dva tipy, aj tak vyhral parádne prachy: Borci z najväčšej tipérskej komunity vám ukážu ako na to!

Talian je známy veľmi prísnym diétnym režimom, v ktorom hráči nesmú jesť to, čo chcú. Conte je veľkým odporcom obrovských porcií, jeho hráči musia jesť v malých množstvách, alebo viackrát denne.

Na užšom zozname futbalistov sú všetky druhy pizze, od najjednoduchších s paradajkami, mozzarellou a bazalkou, až po tie so šampiňónmi a slaninou. Conte však nepozná slovo pizza. Je zakázaný akýkoľvek druh chleba a po obede nie je ani zmrzlina, ani dezert.

Chlieb možno nahradiť cestovinami z celozrnnej múky. Kečup a majonéza sú prísne zakázané. Hráči môžu používať len soľ a korenie. Aj ocot je zakázaný, rovnako ako jablkový mušt, a mali by používať len balsamico. Namiesto vajec im odporúča jesť kurací šalát. Ak chcú piť nejaký sýtený nápoj, na to môžu zabudnúť. Len voda, čaj alebo káva bez cukru.

"Ku koncu svojej hráčskej kariéry som si začal dávať na seba väčší pozor a hneď som sa cítil oveľa lepšie. Z tohto dôvodu som sa na začiatku trénerskej kariéry rozhodol, že moji hráči budú jesť zdravú stravu, pretože sa to najviac odráža na ihrisku. Jediné, čo chcem, je vyvážiť sacharidy a bielkoviny. Je to veľmi dobré, pretože to zabraňuje zraneniu a obnova je oveľa rýchlejšia," vysvetľuje Conte.

Conte, ktorý sa narodil v Lecce, bol počas hráčskej kariéry známy ako veľký bežec. Futbalista, ktorý by mohol bežať, koľko len chcete. Je spokojný so svojou postavou a netrpí nadváhou. Preto preferuje zdravý životný štýl.

"Vyhýbam sa sacharidom, jem bielkoviny a zeleninu. Keď som so svojou rodinou, so svojou ženou a dcérou jem špagety. Milujem cestoviny, ale vyhýbam sa im, pretože sú to sacharidy. Vyhýbam sa aj Nutelle, pretože tá nie je dobrá," povedal na záver Conte.

Zdieľajte:
Zdroj informácií: futbalovysvet.sk

Diskusia

Podobné články